【2026年7月版】ChatGPT・Claude・Gemini比較｜最新AIの選び方と使い分け | 「総統、その業務はAIで終わります！」〜 DX推進ブログ〜

Q: 結局、最初に契約するならどれがええですか？

普段使う道具で選びます。Google中心ならGemini、長い資料や開発ならClaude、調査・資料・コードをまたぐならChatGPTから試すと迷いにくいです。

Q: モデル名が多すぎて選べません

まずは標準の自動選択か主力モデルを使い、うまくいかない時だけ上位の推論モデルへ替えます。

Q: 3社を全部契約した方がいいですか？

主力を一つ決め、足りない場面だけ別サービスを試す方が料金も作業も管理しやすくなります。

Q: AIの答えをそのまま仕事で使ってもいいですか？

重要な数字、契約、個人情報、公開前の文章は人が確認します。AIは下書きと整理を支援しますが、責任を引き受けるわけではありません。

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この記事でわかること
黒焦団、AIを一つに決めようとしてまた揉める
2026年7月版：まずは「何をする場所か」で比較する
ChatGPT：GPT-5.6を、Sol・Terra・Lunaで使い分けたい人向け
Claude：Fable 5を難しい仕事へ、Sonnet 5を幅広い作業へ置く
Gemini：Googleの情報・Workspace・マルチモーダルを仕事に寄せたい人向け
用途別に、最初の一手を決める
最上位モデルを常用しない。難しい所だけ強いモデルへ回す
AIを並行して使うなら、PCの余裕も見ておく
アカネ先生のQ&A
まとめ：比較表より、自分の仕事を一度分けてみる
参考リンク
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この記事でわかること

2026年7月時点で見ておきたいChatGPT・Claude・Geminiの主な進化
文章、調査、資料作成、コーディングでの選び方
最上位モデルを毎回使わずに済ませる考え方
AI比較でモデル名だけを追いかけないための確認ポイント

黒焦団、AIを一つに決めようとしてまた揉める

新しいモデルが出るたびに「結局どれを契約すればええん？」となる人は多いと思うわ。ChatGPT、Claude、Geminiは、それぞれ賢くなってる。せやけど、同じ仕事を同じ設定で比べるだけでは、自分に合うAIは決まりません。

総統

戦闘員よ！一番強いAIを一つだけ選べ。余の世界征服用資料、コード、メール、調査を全部それに任せるのだな！

戦闘員

総統、それを毎回いちばん高いモデルで回したら、利用枠も予算も先に尽きますって。

アカネ先生

一番強いAIを一個決めるより、仕事ごとに得意な入口を決める方が楽やで。モデル名だけで世界征服は進まへんわ。

レイモンド分析官

比較では、能力だけでなく、使う画面、連携先、確認者、利用量を並べる必要があります。

総統の結論

総統

最強のAIを探す前に、余が何を任せたいか書き出せということなのだな！仕様がない世界征服は、さすがに無理なのだな。

2026年7月版：まずは「何をする場所か」で比較する

2026年7月時点で、3社は単なるチャットAIの競争から、仕事の流れをどこまで受け持つかという競争へ進んでいます。ChatGPTはWorkとCodex、ClaudeはCoworkとClaude Code、GeminiはGoogleサービスやAI Studioとの接続が目立ちます。

サービス	今の軸	向いている仕事	先に確認したいこと
ChatGPT	GPT-5.6 Sol、Terra、Luna、Work、Codex	調査、資料作成、長めの業務タスク、開発	プランごとのモデル選択、WorkやCodexの接続権限
Claude	Claude Fable 5、Sonnet 5、Opus 4.8、Cowork、Claude Code	難しい知識労働、コード、ツールを使う段階的な作業	プラン、利用枠・クレジット、リモート実行とコネクタの扱い
Gemini	Gemini 3.5 Flash、Gemini 3.1 Pro、Google連携	Google Workspace、検索、画像・音声を含む作業	安定版かプレビューか、APIとGeminiアプリの違い

表のモデル名は、消費者向けアプリとAPIで同じように選べるとは限りません。プラン、国や組織の設定、段階的ロールアウトで変わることがあるので、契約前には公式の提供状況を確認してな。

ChatGPT：GPT-5.6を、Sol・Terra・Lunaで使い分けたい人向け

OpenAIは7月9日、GPT-5.6をSol、Terra、Lunaの3階層として一般提供しました。Solは複雑なコーディングや研究、設計まで扱う最上位。Terraは日常業務とのバランスを取りやすい中間層。Lunaは高速・低コストで回数の多い作業を担う位置付けです。

ChatGPTの有料プランではGPT-5.6 Solが順次提供され、WorkとCodexではプランに応じてSol、Terra、Lunaを選べます。資料作成や調査を一段深く考えさせるならSol、日常の下書きや分類ならTerraやLunaへ寄せると、利用量を読みやすくできます。さらに2026年7月には、長めの仕事を進めるWorkと、開発用のCodexを含む新しいデスクトップアプリも案内されています。

メール、資料、スプレッドシート、リサーチ、コードを横断したい人には相性がええと思うわ。ただし、外部アプリやローカルファイルをつなぐ時は、何を読めるか、何を更新できるかを確認してから始める方がええね。

アカネ先生

ChatGPTは『とりあえず聞く』から始めやすいけど、WorkやCodexまで使うなら権限と確認の流れも一緒に設計しときたいわ。

Claude：Fable 5を難しい仕事へ、Sonnet 5を幅広い作業へ置く

Claudeでは、難しい知識労働やコーディングにFable 5を置く考え方が軸になります。Fable 5は7月1日に提供が復旧し、Claude Platform、Claude.ai、Claude Code、Coworkで利用できるようになりました。長時間の複雑な作業を任せる時の候補です。

6月末に出たSonnet 5は、推論、ツール利用、コーディング、知識労働を強化したエージェント寄りのモデルです。Fable 5ほどの性能を常に要しない日常の開発や調査では、Sonnet 5を主力にする方が利用量を抑えやすいです。Opus 4.8は、モデルごとの特性を見比べたい時の上位選択肢として残ります。

Claude CoworkもWebとモバイルへ広がり、PCを閉じた後もリモートで作業を継続し、スケジュール実行できる方向へ進んでいます。長時間の調査、資料の読み込み、開発タスクを任せる時ほど、途中で確認する地点を決めておくと使いやすいです。

レイモンド分析官

Fable 5は難しい仕事へ、Sonnet 5は幅広い実行へ、という分け方が現実的です。ただし、最終出力の責任まで代わるわけではありません。

Gemini：Googleの情報・Workspace・マルチモーダルを仕事に寄せたい人向け

GeminiはGoogleのサービスと一緒に使いたい時に候補になります。Gemini APIでは、Gemini 3.5 Flashが継続的なエージェント・コーディング向けの主力として案内され、Gemini 3.1 Proは複雑な問題解決向けのプレビューとして提供されています。

Google Drive、Docs、Sheets、Search、Androidなど、普段からGoogle中心で仕事をしているなら、情報を移し替える手間を減らせるのが強みです。画像や音声も扱う場合は、テキストモデルだけでなく専用のImage、Live、TTSモデルまで含めて選ぶとええよ。

用途別に、最初の一手を決める

長文の資料を読ませて論点を整理したいならClaude、Google DriveやSheetsの延長で使いたいならGemini、調査から資料作成、コードまで一つの画面で行き来したいならChatGPTという始め方は分かりやすいです。けれど、これは絶対の序列やありません。

実際には、検索で情報を集める、資料を読み込ませる、表にする、文章を直す、コードを確認する、と作業が分かれます。各工程で一度ずつ試して、出力の質、やり取りの回数、料金、保存先との相性を比べる方が、ベンチマークを眺め続けるより役に立ちます。

最上位モデルを常用しない。難しい所だけ強いモデルへ回す

GPT-5.6 SolやClaude Fable 5のような高性能モデルは、複雑な計画、長文の分析、重要なコードレビュー、判断材料の整理に使う。短い要約、定型文、分類、アイデア出しは、GPT-5.6 Terra・Lunaや、日常作業に向くモデルで進める。この使い分けをすると、利用量と待ち時間を抑えやすくなります。

総統みたいに、メモ一行の言い換えまで最高モデルへ投げると、月末に請求や利用上限を見て静かになるだけやで。強いモデルは、迷いが大きい作業へ置く。これで十分ですわ。